Entre música, dinámicas grupales y reflexiones sobre bienestar y autoestima las mañanas en la casa comunal de Reparto IVU Los 44 han cobrado un nuevo ritmo. A través del proyecto Corazones Activos la Escuela de Laboratorio Clínico como parte de la Proyección Social y Extensión Universitaria de UNASA, promueve espacios de convivencia, movilidad y autocuidado junto a los integrantes del colectivo Años Dorados.
La iniciativa, desarrollada como parte de la Proyección Social, busca generar espacios de participación y convivencia que favorezcan el bienestar de las personas mayores, mediante actividades orientadas a la movilidad, la motricidad y el cuidado de la salud emocional.
La licenciada Alma Recinos, docente de la Escuela de Laboratorio Clínico, explicó que el proyecto comenzó este año con la asociación Años Dorados, integrada por personas jubiladas que buscan mantenerse activas y participar en la vida social. Las jornadas incluyen charlas sobre bienestar y autoestima, además de ejercicios, juegos y actividades recreativas que permiten a los asistentes mantenerse en movimiento y compartir con otras personas.
En el desarrollo de estas actividades participan 31 estudiantes de cuarto año de la carrera de Laboratorio Clínico, como parte de la cátedra de Administración de Laboratorios. Su involucramiento comprende la organización de las jornadas, la preparación de juegos y la ejecución de las dinámicas.
Para la docente, esta experiencia también representa una oportunidad para observar cómo los estudiantes se desenvuelven en un entorno distinto al académico y asumen responsabilidades en la planificación y realización de actividades dirigidas a la comunidad.
Una experiencia compartida entre generaciones
Para Gerardo Rodríguez Hernández, estudiante de cuarto año de Laboratorio Clínico, la experiencia ha significado un aprendizaje transformador: el proyecto les ha permitido comprender los retos que implica organizar actividades para un grupo de personas y reconocer la importancia del trabajo en equipo. Pero lo más gratificante es la respuesta de ellos; al terminar, siempre las actividades expresan su agradecimiento y preguntan cuándo regresamos.
Durante las jornadas se han desarrollado ejercicios físicos para adultos mayores, charlas informativas sobre salud física y emocional y actividades recreativas. Entre estas últimas, un concurso de baile permitió identificar el interés de los participantes por este tipo de espacios.
La participación también ha sido valorada por los integrantes de Años Dorados. Sandra Maribel Cuestas, de 66 años, señaló que las jornadas son dinámicas y destacó la disposición de los estudiantes para involucrarse y compartir con los asistentes.
“A veces estamos acostumbrados a venir y solo estar sentados”, comentó Cuestas al referirse a la importancia de las actividades de movimiento. También valoró las reflexiones y recomendaciones compartidas durante las jornadas, que considera útiles para su vida cotidiana.
Espacios para mantenerse activos
Uno de los resultados destacados por la coordinadora del proyecto es la participación de todas las personas que asisten a las jornadas. Para Recinos, este involucramiento refleja la aceptación de las actividades y su aporte a la convivencia de los integrantes de la asociación.
Corazones Activos plantea así un espacio de encuentro en el que las personas adultas mayores pueden compartir, mantenerse activas y participar en actividades recreativas y formativas, mientras los estudiantes fortalecen sus experiencias de organización y vinculación comunitaria.
La iniciativa también pone en perspectiva la importancia de generar oportunidades para que la edad no sea una barrera para la participación social, sino una etapa en la que el bienestar, la convivencia y el aprendizaje continúen formando parte de la vida cotidiana.
c)| Redacción El Cénit.
